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足のむくみ、疲れ、冷え性、こむら返り・・・そんな症状に効果のある商品を紹介します
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商品名:ミーテ・ライトロング【足が冷える/足がだるい/足がむくむ/足がつる/こむら返り/締め付けない/ミーテ】
価格:2430円
ショップ:ミーテショップ
商品説明:ミーテ・ライトロング サイズ長さ:約40cm・幅:約8cm適用サイズふくらはぎ周り(一番太いところ)30cm~37cmに対応(男女兼用)着用方法 タテに引っ張らず、ヨコに広げながら、くるぶしからひざ下まで履きます。素材 綿69%、アクリル15%、ポリエステル14%ポリウレタン2% 洗濯方法 ・ネットを使用して、洗濯機で普通に水洗いでき  ます。 ・使い始めは色落ちすることがありますので、他のものと一緒に洗わないでください。・塩素系漂白剤は使用しないでください。 数量1足(2本入) 配送 宅配便:送料540円・代引き手数料324円宅配便についてはコチラ ご注意 毛玉が付きやすいので、お洗濯の際はパイル面(表側)を裏返しにして、ネットに入れることをおススメしております。

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商品名:★マグネシウム・カルシウム補給に!★「ヘルスメイト・マグマイト」120粒12個パックでお得『送料無料』 【smtb-k】【w4】
価格:22453円
ショップ:カトレア薬局
商品説明:
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★「ヘルスメイト・マグマイト」120粒6個パックでお得『送料無料』
★「ヘルスメイト・マグマイト」120粒3個パック(健康補助食品)
★「ヘルスメイト・マグマイト」120粒2個パック(健康補助食品)
★「ヘルスメイト・マグマイト」120粒1個(健康補助食品)


※こむら返りとは?

◆原因◆ふくらはぎや足の裏の筋肉、ふとももの筋肉などが突然痙攣を起こし、痛みを伴うことをこむら返りといいます。健康な人では冷たいプールで水泳などの運動をしている最中に起こしやすいですが、老人では少しの運動をしたあとや、夜間睡眠中にもよく生じ苦痛を伴います。

◆考えられる病気◆こむら返りは、高ナトリウム血症、低カリウム血症、低カルシウム血症などの電解質代謝異常場合に生じますが多くは原因不明です。

◆対応と注意点◆予防は筋肉を冷やさないように、また過度に使用しないようにします。老人の場合は、散歩のあとやゲートボールの試合のあとなどに生じる場合が多いようです。寝るまえに少しマッサージやストレッチをするのもよいでしょう。起きてしまったら、筋肉を伸展させるようにします。低カルシウム状態や低マグネシウム血症でも生じますので、カルシウムを含有する小魚類や、マグネシウムの多く含まれている海藻類、玄米を食べるようにすることがすすめられます。




ヘルスメイトマグマイトは、手軽に美味しくマグネシウム(Mg)とカルシウム(Ca)が補給できる健康補助食品で筋肉の過剰な緊張をほぐす作用があると言われています。 マグネシウムとカルシウムは健康維持に欠かせないミネラルですが、毎日の食生活に不足しがちな栄養素です。8粒でマグネシウム100mgとカルシウム200mgが補給できます。 レモン味の食べやすい小粒の三角錠です。かんでもおいしく召し上がれます。

■こんな時・こんな方に■ ・毎日の食生活が乱れがちな方 ・生活が不規則な方 ・マグネシウムとカルシウムを効率的に補給したい方 ・ダイエット中の方

■主な内容成分■ マグネシウム、カルシウム、CPP(カゼインホスホペプチド)、ビタミンD3

■原材料■ ドロマイト、マルチトール、カゼインホスホペプチド、乳化剤、キシリトール、酸味料、糊料(プルラン)、香料、ビタミンD3

■お召し上がり方■ 1日4~8粒を目安に、水などと一緒にお召し上がりください。



Q:「足がつる」のと「しびれる」のは違うのでしょうか。
Q:足がつるってどういうこと?

A:そもそも足がつるということは筋肉が急に収縮し、そのまま固まってしまって痛くて動かせなくなること。専門的な言葉では「有痛性筋痙攣」とも呼びます。一番多いのはふくらはぎに起った場合で「こむら返り」とも言われますが、「こむら」とは「ふくらはぎ」のことなのでわかりやすい呼び方ですよね。実は、ふくらはぎだけではなく、太ももや首の後ろなどがつることもあります。「強く収縮した筋肉がロックしてしまう状態」がいわゆる「足がつる」という状態です。ちなみに足が「しびれる」のは「筋肉を支配している神経が悪くなっている状態」なのでだいぶ違いますね。

Q:足がつらないためにはどうすればいいですか?

A:運動中に足がつるのは、準備不足で急激に筋肉が収縮したり、大量の汗をかいて脱水状態になったり、電解質のバランスが崩れてしまうことなどが原因だと言われています。もしこむら返りが起こってしまった場合は、つま先を持ってゆっくり頭のほうに向けて、ロックしてしまった筋肉をはずすイメージで、じわじわとふくらはぎを伸ばすようにしましょう。予防には、しっかりストレッチなどの準備をして、ウオーミングアップしてから運動を始めることが大事です。また、こまめに水分を補給しましょう。特にこれからがシーズンのマラソンなど長時間のスポーツでは電解質のバランスが崩れないよう、水よりもスポーツドリンクなどのほうがオススメです。さらに筋肉の疲労をためないために、運動のあとには軽いマッサージやストレッチでゆっくり休めてあげましょう。


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商品名:【第2類医薬品】芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)エキス細粒G「コタロー」90包(D166)
価格:4900円
ショップ:OMドラッグ
商品説明:商品詳細 使用上の注意をよく読んだ上でそれに従い適切に使用して下さい「芍薬甘草湯エキス細粒Gコタロー 1.6g×90包」は、筋肉・手足・消化管(平滑筋)等の痙攣や疼痛に用いられて急激に起こる筋肉の痙攣は各所に痛みをもたらし、こむら返り・腰痛・腹痛等に効果がある漢方の鎮痛剤といわれています。
 
効能又は効果
体力に関わらず使用でき、筋肉の急激な痙攣を伴う痛みのあるもののこむら返り、筋肉の痙攣、腹痛、腰痛の諸症
用法・用量 大人(15歳以上)は1回1包又は1.6g 15歳未満7歳以上は1回2/3包又は1.1g 7歳未満4歳以上は1回1/2包又は0.8g 4歳未満2歳以上は1回1/3包又は0.5g 2歳未満は1回1/4包又は0.4g を1日3回、食前又は食間(食後2~3時間)に服用して下さい。 ○大入り剤に添付のサジは大が1.0g・小が0.1gの計量用となっております。 成分 大人(15歳以上)は1回1包又は1.6g 15歳未満7歳以上は1回2/3包又は1.1g 7歳未満4歳以上は1回1/2包又は0.8g 4歳未満2歳以上は1回1/3包又は0.5g 2歳未満は1回1/4包又は0.4g を1日3回、食前又は食間(食後2~3時間)に服用して下さい。 ○大入り剤に添付のサジは大が1.0g・小が0.1gの計量用となっております。

注意
【してはいけないこと】 (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用・事故が起こりやすくなります。) 次の人は服用しないでください 生後3カ月未満の乳児
【相談すること】
1.次の人は服用前に医師または薬剤師に相談してください (1)医師の治療を受けている人 (2)妊婦または妊娠していると思われる人。 (3)今までに薬により発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人。
2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師または薬剤師に相談してください。 (1)服用後、次の症状があらわれた場合 関係部位 皮ふ 症状 発疹・発赤、かゆみ (2)1カ月位(嘔吐、二日酔に服用する場合には5~6回)服用しても症状がよくならない場合。
【保管及び取り扱い上の注意】
(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。 (2)小児の手の届かないところに保管してください。 (3)他の容器に入れ替えないでください。(誤用の原因となったり品質が変わる場合があります。) (4)水分が付きますと、品質の劣化をまねきますので、誤って水滴を落としたり、ぬれた手で触れないでください。 (5)1包を分割した残りを服用する場合には、袋の口を折り返して保管し、2日以内に服用してください。(分包済のみ) (6)湿気などにより薬が変質することがありますので、服用後はビンのフタをよくしめてください。(大入り剤のみ) (7)使用期限の過ぎた製品は使用しないでください。 (8)ビンの「開封年月日」記入欄に、ビンを開封した日付を記入してください。(大入り剤のみ)

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商品名:【勝野式 ヒラメキサポーター】 ヒラメ筋サポートで足が疲れにくい!膝とふくらはぎを同時にサポート筋肉のこむら返りや張りのケアに
価格:2480円
ショップ:マツカメショッピング
商品説明:
☆ドクターのテーピング理論に基ずき考案されたサポーター
☆膝とふくらはぎを同時にサポート。
☆楽に歩けて疲れにくい
☆筋肉のこむら返りや張りのケアに。
☆薄手なのでムレにくく、アウターにひびきにくい。

■商品名/勝野式 ヒラメキサポーター
■素材/ナイロン・ポリウレタン・(ロゴ部)ポリエステル
■サイズ/ M:(膝周り)約30~38cm(膝上10cm周り)約33~42cm L :(膝周り)約36~44cm(膝上10cm周り)約38~48cm
■カラー/ブラック ・ ベージュ

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商品名:クラシエ芍薬甘草湯エキス顆粒12包【第2類医薬品】    10P21dec10
価格:1260円
ショップ:あっとまーくKENKOUDO
商品説明:2009年5月31日以前までに、健康堂にてご購入の方で、医薬品の詳細な説明を「不要」の継続使用の方又は、離島にお住まいの方のみ購入できます。※ご購入歴をお調べいたし、該当しない場合は、ご注文は、お取消しいたします。何卒、ご容赦ください。
急な筋肉のけいれんによる痛みに「芍薬甘草湯」は、漢方の古典である中国の医書「傷寒論(ショウカンロン)」に収載され別名「去杖湯(キョジョウトウ)」ともいわれていますが、その名の通り、筋肉や四肢のけいれん、疼痛に用いられている薬方です。急激におこる筋肉のけいれんを伴う疼痛に効果があります。
成分成人1日分3包(1包1.5g)中芍薬甘草湯エキス粉末 1,350mgシャクヤク・カンゾウ各3gより抽出。
添加物として、ヒドロキシプロピルセルロース、乳糖を含有する。

**成分に関連する注意**
本剤は天然物(生薬)のエキスを用いていますので、顆粒の色が多少異なることがあります。

効能
急激におこる筋肉のけいれんを伴う疼痛

用法・用量
1日3回食前または食間に水または白湯にて服用。成人(15才以上) 1回1包15才未満7才以上 1回2/3包7才未満4才以上 1回1/2包4才未満2才以上 1回1/3包2才未満 1回1/4包以下

**用法・用量に関連する注意**
(1)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。
(2)1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、止むを得ない場合にのみ服用させてください。 医薬品は「使用上の注意」をよく読んで、正しくお使い下さい。

使用上の注意
●してはいけないこと (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用・事故が起こりやすくなります)
1.次の人は服用しないでください (1)生後3ヵ月未満の乳児 (2)次の診断を受けた人:心臓病
2.症状があるときのみの服用にとどめ、連用しないでください
●相談すること
1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください (1)医師の治療を受けている人 (2)妊婦又は妊娠していると思われる人 (3)高齢者 (4)次の症状のある人:むくみ (5)次の診断を受けた人:高血圧、腎臓病
2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談してください (1)まれに下記の重篤な症状が起こることがあります。その場合は直ちに医師の診療を受けてください 症状の名称 症状 肝機能障害 全身のだるさ、黄疸(皮ふや白目が黄色くなる)等があらわれる うっ血性心不全 心室頻拍 全身のだるさ、動悸、息切れ、胸部の不快感、胸が痛む、めまい、失神等があらわれる 偽アルドステロン症 尿量が減少する、顔や手足がむくむ、まぶたが重くなる、手がこわばる、血圧が高くなる、頭痛等があらわれる (2)5-6回服用しても症状がよくならない場合
●保管及び取扱い上の注意
(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。(2)小児の手の届かない所に保管してください。(3)他の容器に入れ替えないでください。(誤用の原因になったり品質が変わります)(4)使用期限のすぎた商品は服用しないでください。(5)1包を分割した残りを服用する時は、袋の口を折り返して保管し、2日をすぎた場合には服用しないでください。


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