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足のむくみ、疲れ、冷え性、こむら返り・・・そんな症状に効果のある商品を紹介します
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商品名:脚やせ美腰ダイエット
価格:1470円
ショップ:楽天ブックス
商品説明:商品副データ1日5分で愛されボディSHINO幻冬舎
発行年月:2009年12月登録情報サイズ:単行本ページ数:127pISBN:9784344017610付属資料:DVD1【内容情報】(「BOOK」データベースより)1日5回のひざ回しで「I脚=愛脚」に。股関節回しで「太ももシェイプ」。脚やせウォークで「キュッと小尻」に。O脚・X脚がまっすぐスラリ、下半身からどんどんキレイ。“くびれ”の次は“美脚”を実感。
【目次】(「BOOK」データベースより)1 脚やせ!O脚すらり脚エクササイズ/2 おなかやせ!進化した腰回しエクササイズ/3 やせやすい体に!寝て行うエクササイズ/4 フォト&エッセイ 美腰に思いをこめて/5 初公開!キレイなくびれをつくる 美腰ダンス・ダイエット/6 特別対談 美腰スタイリスト・SHINO×歌舞伎役者・中村福助「女性美の磨き方」
【著者情報】(「BOOK」データベースより)SHINO美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は、教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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